L’estime de soi est le résultat d’une auto-évaluation qui s’inscrit immédiatement en mémoire et s’attache au concept de soi. Il s’agit en quelque sorte d’un baromètre révélant dans quelle mesure nous vivons en concordance avec nos valeurs. L’estime de soi se
Aujourd’hui, Dire oui, dire non, oser s’engager, sans violence ni agressivité, relève d’une nouvelle forme de courage.Apprendre à dire non est important pour l’épanouissement de l’individu lui-même… Il faut s’affirmer non seulement dans la relation à autrui mais aussi avec soi.
C'EST QOUI LA DEPRESSION La dépression est un état pathologique, qui se caractérise par une humeur triste associée à une réduction de l’activité psychologique et physique pendant au moins deux semaines (tristesse intense, hypersensibilité, diminution ou absence d’intérêt ou de plaisir pour
C’est quoi la sexologie? Qui est le sexologue? La sexologie est une nouvelle spécialité, un nouveau domaine scientifique et donc pas encore réglementé. Cela veut dire que beaucoup de thérapeutes non compétents se déclarent sexologues alors qu’ils n’ont aucune formation spécialisée.
Nos peurs sont la cause de presque tous nos problèmes, de presque toutes nos misères et tensions, de presque tous nos échecs. Les peurs sont très variées. Peur physique de la violence, peur du vide, peur de la nuit, peur des
